Корзина
77 отзывов
 Мы работаем онлайнОзнакомиться
+7(707) 4621994
Курсы обучения, семинары, тренинги от компании "Прогресс"

Тайм менеджмент. Управление временем

  Онлайн Тайм менеджмент. Управление временем
Услуга

Цену уточняйте

Написать
  • +7 показать номер +77784702096 WhatsApp
  • +77074621994 WhatsApp
  • +77272730077
  • +77272730900
  • +77272733656
  • Контакты
    • Телефон:
      +77784702096, WhatsApp
      +77074621994, WhatsApp
      +77272730077
      +77272730900
      +77272733656
    • Контактное лицо:
      Прогресс
    • Адрес:
      проспект Абылай хана 60, офис 210, (район магазина ЦУМ) уг. ул. Макатаева, Алматы, Казахстан
    • Email:
      kurs_progress@mail.ru
    • Skype:
      kursprogress

Если Вы хотите эффективно использовать свое время, то этот тренинг будет актуален для Вас.

На тренинге Вы:

Получите более глубокое понимание собственных ценностей и сможете точнее расставлять приоритеты в делах

Научитесь использовать на практике действенные методы планирования времени

Получите ценные инструменты, которые помогут повысить эффективность использования времени.

Продолжительность тренинга: 10 академических часа

  • Задание: составление списка дел на ближайшую неделю
  • Психологическая база для эффективного управления временем. Определение личных ценностей и целей
  • Расстановка приоритетов в делах. Принцип Эйзенхауэра
  • Практическое упражнение: анализ приоритетности ближайших дел

Инструменты тайм-менеджмента:

  • Задание: тест для анализа собственного подхода к управлению временем
  • Этапы развития тайм-менеджмента. Особенности современного этапа
  • Аудит инструментов управления временем: списки дел, календари, ежедневники и другие инструменты
  • Практическое упражнение: «Школа волшебства». Планирование в ситуации цейтнота

Планирование времени:

  • Правила планирования. Основное соотношение планирования
  • Алгоритм ежедневного планирования
  • Критерии эффективности готового плана
  • Практическое упражнение: составление плана на неделю, на день

Советы и секреты:

  • Способы саморазгрузки
  • Работа с поглотителями времени. Техники борьбы с откладыванием
  • Многозадачность. Число Миллера. Техника концентрации
  • Практическое упражнение: поиск дополнительного ресурса времени.

 

Принимаем заявки на любые интересующие Вас темы для семинаров. Вы можете заказать любую программу в индивидуальном и корпоративном формате.

Информация для заказа
  • Цена: Цену уточняйте