Мастер-класс по правильному питанию"Капустная феерия"

Хотите научиться готовить вкусную и правильную пищу? Узнать, как  вкусно и с пользой питаться? Тогда приходите на наш мастер-класс и откройте для себя удивительные рецепты вкусной и здоровой пищи в учебном центре Прогресс.

Мастер-класс по правильному питанию

Капустная феерия

Завтрак:

• Пирожки с капустой, томленой в молоке, с вареным рубленым яйцом, запеченные в духовке.

•  Салат с цветной капустой и капустой брокколи, отварной морковью, кукурузой и йогуртовой заправкой.

 Обед:

• Сливочный крем-суп из цветной капусты с кабачками и подкопченным лососем.

• Крахмальные пигоди с мясом и капустой.

• Киш с семгой, капустой брокколи, томатами черри и кукурузой, и нежнейшей сливочной заливкой.

 Полдник:

• Напиток из петрушки с лимоном.

 Ужин:

• Зеленая лазанья с цуккини, брокколи, фасолью и соусом бешамель.

• Торт  с бисквитными коржами на кокосовой муке, с апельсиновым курдом и нежным, легким кефирным кремом.

В каждый мастер-класс  входит приготовление полного рациона: завтрак, обед, полдник и ужин.

  На время занятий предоставляются все необходимые продукты и инвентарь

• подробные рецепты в удобном формате

• Все приготовленное, участники мастер-класса забирают с собой, чтобы порадовать родных и близких.

Мастер классы проводятся по воскресеньям, по предварительной записи и регистрации.