Хотите научиться готовить вкусную и правильную пищу? Узнать, как вкусно и с пользой питаться? Тогда приходите на наш мастер-класс и откройте для себя удивительные рецепты вкусной и здоровой пищи в учебном центре Прогресс.
Мастер-класс по правильному питанию
Капустная феерия
Завтрак:
-
Пирожки с капустой, томленой в молоке, с вареным рубленым яйцом, запеченные в духовке.
-
Салат с цветной капустой и капустой брокколи, отварной морковью, кукурузой и йогуртовой заправкой.
Обед:
-
Сливочный крем-суп из цветной капусты с кабачками и подкопченным лососем.
-
Крахмальные пигоди с мясом и капустой.
-
Киш с семгой, капустой брокколи, томатами черри и кукурузой, и нежнейшей сливочной заливкой.
Полдник:
-
Напиток из петрушки с лимоном.
Ужин:
-
Зеленая лазанья с цуккини, брокколи, фасолью и соусом бешамель.
-
Торт с бисквитными коржами на кокосовой муке, с апельсиновым курдом и нежным, легким кефирным кремом.
В каждый мастер-класс входит приготовление полного рациона: завтрак, обед, полдник и ужин.
На время занятий предоставляются все необходимые продукты и инвентарь
-
подробные рецепты в удобном формате
-
Все приготовленное, участники мастер-класса забирают с собой, чтобы порадовать родных и близких.
