Мастер-класс по правильному питанию "Яблочная рапсодия"

Хотите научиться готовить вкусную и правильную пищу? Узнать, как  вкусно и с пользой питаться? Тогда приходите на наши мастер-классы и вы откроете для себя удивительные рецепты вкусной и здоровой пищи с учебным центром Прогресс.

Мастер-класс по правильному питанию

Яблочная рапсодия

 Завтрак:

•  Легкие оладьи с яблоком и кабачком.
•  Салат с яйцом пашот и курицей.

 Обед:

На первое:

•  Греческий фасолевый суп с сельдереем и сыром фета.
• Феттучини с рулетом из индейки с яблоком и корицей под соусом  бешамель.
• Без дрожжевой яблочно-ореховый хлеб с изюмом и корицей.

 Полдник:

• Безлактозное банановое мороженое.

 Ужин:

• Салат с яблоками и кальмарами.
•  Шведский яблочный пирог с глазированными яблоками и шоколадной стружкой.
• Яблочный пунш с бадьяном и корицей.

В каждый мастер-класс  входит приготовление полного рациона: завтрак, обед, полдник и ужин.

  На время занятий предоставляются все необходимые продукты и инвентарь

• подробные рецепты в удобном формате
• Все приготовленное, участники мастер-класса забирают с собой, чтобы порадовать родных и близких.